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Palestra: Calmamente

Quer aprender como melhorar a capacidade mental e obter alívio sobre o estresse e a ansiedade com técnicas e dinâmicas de meditação para serem usadas no dia a dia? Participe da palestra gratuita “CalmaMente”, realizada no próximo dia 29 de outubro, às 19h, na Acipi. Na oportunidade, os participantes aprendem sobre o processo dos pensamentos e como manter a mente estável, focada e equilibrada. 

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